Überlegen Sie, ein TENS-Gerät zu kaufen, sind aber von den Modellen, Marken und technischen Versprechungen überwältigt? Egal, ob Sie Sportler, in der Rehabilitation oder auf der Suche nach Wohlbefinden sind, diese Seite hilft Ihnen, die richtige Wahl in 3 Minuten zu treffen. Unter den führenden Marken ist Compex eine sichere Wahl.
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Elektrostimulation ist eine Technologie, die eingesetzt wird, um verschiedene Gesundheitsprobleme zu behandeln und die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Sie basiert auf drei Haupttechniken: der funktionellen Elektrostimulation (FES), der elektrischen Muskelstimulation (EMS) und der transkutanen elektrischen Nervenstimulation (TENS), wie sie mit einem modernen TENS Gerät durchgeführt wird. Obwohl alle drei Methoden elektrische Impulse verwenden, unterscheiden sich ihre Ziele und Anwendungsbereiche deutlich.
| Technologie | Hauptziel | Ideal für | Stärken |
|---|---|---|---|
| EMS | Muskelaufbau | Sportler, aktive Regeneration | Nachgewiesene Wirksamkeit für Kraft und Ausdauer |
| TENS | Schmerzlinderung | Chronische oder akute Schmerzen | Medikamentenfreie, tragbare Lösung mit einem kompakten TENS Gerät |
| FES | Funktionelle Rehabilitation | Erholung nach Schlaganfall oder Rückenmarksverletzungen | Wiederherstellung von Bewegungsfunktionen |
Die Wahl des besten Elektrostimulationsgeräts hängt von Ihren individuellen Bedürfnissen ab – egal ob Sie ein TENS Gerät oder ein EMS-System suchen.
Entscheiden Sie sich für ein EMS Gerät, das speziell entwickelt wurde, um die Muskelkraft, die Ausdauer und die aktive Regeneration zu verbessern. Modelle wie das Compex SP 2.0, SP 4.0 oder SP 6.0 bieten eine hochwertige Stimulation mit progressiven Intensitätsstufen und hoher technischer Zuverlässigkeit – ideal für ambitionierte Sportler.
Ein TENS Gerät ist hier die bessere Wahl. Das Schwa-Medico Tens Eco2, das TENStem Eco Basic oder das Chattanooga Rehab sind besonders effektiv bei der Behandlung von chronischen Schmerzen.
Es wird ein Gerät empfohlen, das EMS und FES kombiniert. Das Schwa-Medico EMP2 Pro sowie die Geräte Chattanooga Physio und Wireless bieten fortschrittliche Funktionen für die funktionelle Erholung.
Einige Elektrostimulationsgeräte kombinieren sowohl die EMS- als auch die TENS-Technologie. Das Schwa-Medico EMP2 Pro, das Chattanooga Theta oder das Globus Genesy 600 ermöglichen es, Muskeln gezielt zu stärken und gleichzeitig Schmerzen effektiv zu lindern – alles mit nur einem Gerät.
Für Einsteiger ist ein günstiges Elektrostimulationsgerät mit vordefinierten Programmen ideal geeignet. Diese Geräte bieten ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis, um die Vorteile der Elektrostimulation ohne große Investitionen kennenzulernen.
Wählen Sie ein robustes und langlebiges Gerät für den häufigen Einsatz. Das Compex Sport Elite, das Compex FIT 3.0 oder das Globus Premium 400 bieten eine lange Akkulaufzeit und eine hohe Stimulationsleistung – ideal für anspruchsvolle Nutzer.
Entscheiden Sie sich für ein kabelloses und multikanaliges Elektrostimulationsgerät, um vollständige Bewegungsfreiheit, selbst bei alltäglichen Aktivitäten, zu genießen. Diese Modelle ermöglichen es, mehrere Bereiche gleichzeitig zu behandeln, ohne Kompromisse bei der Leistung einzugehen.
Abdominalgurte und Elektrostimulationsgeräte bieten gezieltes Training der Bauchmuskulatur.
⚠️ Wichtig : Elektrostimulation der Bauchmuskeln sollte mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßigen körperlichen Übungen kombiniert werden, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
91 %
haben bereits nach den ersten 3 Wochen eine Verbesserung festgestellt
95 %
Kundenzufriedenheit nach dem Kauf
(verifizierte Bewertungen STENUP)
96 %
empfehlen STENUP
ihren Freunden oder Kollegen
❌ Wählen Sie ein Gerät nur nach dem Preis
❌ Die benötigte Anzahl an Kanälen ignorieren
❌ Die Bedeutung der Batterie für intensiven Gebrauch übersehen
✅ Bestimmen Sie genau Ihr Hauptziel vor dem Kauf
✅ Vergleichen Sie die verfügbaren Programme je nach Ihren Bedürfnissen
✅ Überprüfen Sie die Verfügbarkeit von Verbrauchsmaterialien (Elektroden, Gel)
Unsere Auswahl an Elektrostimulationsgeräten umfasst die besten Marken auf dem Markt:
Compex
Die Schweizer Referenz in der Sportelektrostimulation, Compex bietet zwei Hauptmodelle an:
Schwa-Medico
Eine deutsche Marke, die für die Qualität und Zuverlässigkeit ihrer Geräte bekannt ist:
Globus
Eine italienische Marke, die für ihre vielseitigen Lösungen bekannt ist:
Spezialist für professionelle Rehabilitation und Physiotherapie:
"Nachdem ich mehrere preiswerte Elektrostimulationsgeräte ausprobiert habe, die ihre Versprechungen nicht gehalten haben, habe ich schließlich in ein Compex SP8 WOD Edition bei STENUP investiert. Der Unterschied ist unglaublich! Ich benutze es dreimal pro Woche für mein elektrisches Muskeltraining und die Ergebnisse sind nach nur einem Monat sichtbar."
"Als Physiotherapeutin empfehle ich regelmäßig Elektrostimulationsgeräte meinen Patienten. Ich selbst habe das beste Elektrostimulationsgerät aus der Schwa-Medico-Serie bei STENUP für meine Praxis gekauft. Der Kundenservice war außergewöhnlich und hat mir geholfen, das für meine professionellen Bedürfnisse am besten geeignete Modell zu finden."
"Nach einer Knieverletzung hat mir mein Arzt geraten, ein Muskelstimulationsgerät für meine Rehabilitation zu verwenden. Das Team von STENUP hat mir das Chattanooga Physio empfohlen und ich kann diese Wahl nur unterstützen. Die Erholung war schneller als erwartet und ich konnte nach nur 6 Wochen wieder mit dem Sport anfangen."
Viele wissenschaftliche Studien bestätigen die Vorteile der Muskelstimulation:
🔍 Klicken Sie auf eine Studie, um sie in einem neuen Tab zu öffnen.
| Studie | Wichtige Ergebnisse | Anwendungsbereich |
|---|---|---|
| Filipovic et al. (2012) 🔗 Studie ansehen | Steigerung der Kraft um 8 bis 27 % je nach Protokoll | Sportliche Leistung |
| Paillard (2008) 🔗 Studie ansehen | Positive Synergie zwischen willkürlichen Kontraktionen und Elektrostimulation | Rehabilitation |
| Gondin et al. (2005) 🔗 Studie ansehen | Veränderung der Muskelarchitektur und der Nervenkontrolle | Hypertrophie |
| Maffiuletti et al. (2006) 🔗 Studie ansehen | Neuromuskuläre Anpassungen spezifisch für Elektrostimulationstraining | Leistung |
🏅 Experten für Sport & Gesundheit seit 2015
STENUP ist die Vereinigung von Fachleuten aus den Bereichen Sport, Rehabilitation und Medizin. Seit mehr als 10 Jahren statten wir Privatpersonen, Fachleute und Krankenhäuser mit dem besten Elektrostimulationsgerät aus.
Mehr als 30 Krankenhäuser vertrauen uns bereits in der Schweiz.
🧠 100 % personalisierte Beratung
Unsicher? Ein spezifisches Ziel? Unsere Experten führen Sie ab dem ersten Kontakt zum richtigen Gerät.
🔍 Getestete und validierte Produkte
Jedes Gerät wird rigoros ausgewählt, überprüft und von unserem Team genehmigt, bevor es zu Ihnen kommt.
⚡ Express-Versand & erweiterte Garantie
Schnelle Lieferung, 2 bis 3 Jahre Garantie und ein reaktionsschneller, geschulter Kundenservice, der für Sie da ist.
💙 Menschlicher und reaktionsschneller Kundenservice
Sie sprechen mit einer echten Person, kompetent und aufmerksam. Bei uns gibt es keine Roboter.
Die Mehrheit der Menschen kann Elektrostimulation verwenden, jedoch ist sie für schwangere Frauen, Personen mit einem Herzschrittmacher und bei bestimmten medizinischen Bedingungen kontraindiziert. Bei Zweifeln sollten Sie einen Gesundheitsfachmann konsultieren.
Der TENS konzentriert sich hauptsächlich auf die Schmerzlinderung, das EMS fokussiert sich auf die Muskelkräftigung, während das FES darauf abzielt, funktionelle Bewegungen wiederherzustellen bei Patienten mit neurologischen Störungen.
Für optimale Ergebnisse mit einem Muskelstimulator, verwenden Sie ihn 3 bis 5 Mal pro Woche für 20 bis 30 Minuten, mit Ruhetagen, um die Muskelregeneration zu fördern.
Die Elektrostimulation allein führt nicht zu einem signifikanten Gewichtsverlust, aber sie ergänzt effektiv eine ausgewogene Ernährung und körperliche Aktivität, indem sie die Muskeln strafft und die Blutgerinnung verbessert.
Wie bei jedem Training bleiben die Ergebnisse, die mit einem Elektrostimulationsgerät erzielt werden, erhalten, wenn es regelmäßig verwendet wird.
Für elektrisches Muskeltraining, wählen Sie ein Gerät mit Verstärkungsprogrammen, einer Intensität von mindestens 100 mA und idealerweise 4 Kanälen, um mehrere Muskelgruppen gleichzeitig zu stimulieren. Marken wie Compex, Globus oder Schwa-Medico werden besonders empfohlen.
Absolut! Die Verwendung eines Muskelstimulators in Kombination mit traditionellem Training kann die Ergebnisse verstärken. Verwenden Sie es an den Erholungstagen, um die Muskelregeneration zu fördern oder nach dem Training, um die muskelarbeit zu verlängern.
Ein preiswertes Elektrostimulationsgerät bietet in der Regel weniger Programme, eine geringere Intensität und eine schwächere Batterie, möglicherweise sogar den Betrieb mit Alkalibatterien. Die High-End-Modelle bieten anpassbare Programme, eine verbesserte Impulspräzision und fortschrittliche Funktionen wie drahtlose Konnektivität oder Steuerung über Smartphone.
Bei STENUP sind wir leidenschaftlich über Elektrostimulation und ihr Potenzial zur Verbesserung Ihrer Gesundheit und Ihrer Leistung. Unser Engagement geht weit über den einfachen Verkauf von Geräten hinaus. Wir garantieren Ihnen:
🤝 STENUP Versprechen : Wir sind erst zufrieden, wenn Sie die erwarteten Ergebnisse mit Ihrem Elektrostimulationsgerät erreichen.
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