Compex SP 8.0 CrossFit WOD

Beschreibung

Wie der SP 8.0 verfügt auch der Compex SP 8.0 Crossfit WOD EDITION über die fortschrittlichste Technologie und zahlreiche Funktionen, die ihn zweifellos zu einem der umfassendsten Elektrostimulatoren machen, die derzeit auf dem Markt erhältlich sind. Mit diesem Gerät finden Crossfitters und andere Sportler den idealen Verbündeten für das Training, die Vorbereitung auf Wettkämpfe und die Erholung nach dem Training.

Mit dem Compex SP 8.0 WOD können Sie Ihre sportlichen Leistungen optimieren, um Fortschritte zu machen und Ihre Fitness in einer Vielzahl von Disziplinen zu erhalten.

Mit einem speziellen Leitfaden für Ihre WODs (Workout Of the Day), der Gymnastik, Arbeit mit externen Lasten und Ausdauerübungen kombiniert. Ein echter Trainingsplan für CrossFit.

Die Geräte zur Muskelstimulation von Compex sind perfekt an verschiedene Sportarten angepasst, zu denen auch CrossFit gehört. Die Elektrostimulation ermöglicht eine Verstärkung der Anstrengungen, die während des freiwilligen Trainings erbracht werden.

Verstärkung der Anstrengung beim Cross Fit

Die Elektrostimulation, genauer gesagt das Gerät, das die elektrischen Impulse erzeugt, ersetzt das Gehirn, um die Muskeln während der Anstrengung zu kontrahieren. Der Strom, der sich durch die Elektroden ausbreitet, stimuliert direkt die Nervenfaser und erzeugt eine Muskelkontraktion, die einer willentlichen Kontraktion ähnelt.

Ein Compex-Plan, der dem CrossFit gewidmet ist.

Compex bindet sich also an Menschen, die auf der Suche nach einem harmonischen Körper und mehr Muskeltonus sind. Zu diesem Zweck begleitet die Marke sie durch einen Plan, der der Ausübung von CrossFit und Fitness im Allgemeinen gewidmet ist. Die gezielten Effekte der verschiedenen Arbeitsphasen ermöglichen es den Nutzern, bestimmte Körperteile zu trainieren und ihre Ziele leichter zu erreichen.

Compex und seine Geräte können verschiedene Vorteile bieten: Erholung, schmerzlindernde Effekte, Muskelaufbau, aerobes und anaerobes Training, Kraft oder Wohlbefinden.

Programme, die auf bestimmte Körperteile ausgerichtet sind

Die im Compex SP 8.0 CrossFit enthaltenen Programme ermöglichen es, diese drei Elemente zu vereinen und die Elektrostimulation in das Herz der verschiedenen Phasen der Muskelstärkung zu integrieren. Nach einer gezielten Anstrengung durch diese Praxis ist es auch möglich, sich aktiv und schmerzfrei zu erholen.

Laut der Marke ist die Regelmäßigkeit ein wesentlicher Punkt für den Erfolg. Sie setzt daher auf dieses Element, um Programme zu entwickeln, die auf verschiedene Körperteile zugeschnitten sind. Sie empfiehlt außerdem, die Intensität der Stimulationen zu erhöhen, um ein Gleichgewicht zwischen Wirksamkeit und Erträglichkeit zu erreichen. Auf diese Weise ist die Elektrostimulation optimal für die sportliche Betätigung geeignet.

Compex und die gezielte Ausübung von CrossFit.

In ihrem Begleitheft definiert die Marke Compex klar und präzise die verschiedenen möglichen Positionierungen der Elektroden. So gibt es Programme, die dem Unterkörper für Frauen, der Muskelrekonditionierung, der Bauchmuskelarbeit, dem Aufbau des Bizeps und der Brustmuskeln gewidmet sind. Andere Programme zielen auf die Straffung der Oberschenkel (Adduktoren oder Quadrizeps) und sogar der Arme ab.

Elektrostimulation, körperliche Anstrengung und Erholung

Die verschiedenen von Compex erstellten und für CrossFit bestimmten Programme sind also umfassend, aber auch sehr präzise. Sie berücksichtigen die Phasen der Muskelstärkung und der Erholung und mischen die Elektrostimulation auf ideale Weise über die gesamte Dauer des Trainings bei.  

Die Compex-Elektrostimulationsgeräte sind recht vielfältig und können mehr oder weniger an die Praxis des CrossFit angepasst werden. In ihrem Trainingsbuch gibt die Marke einen Überblick über die Geräte und das Zubehör, die sich am besten für diese Sportart eignen. So vergleicht sie die Vorteile verschiedener Geräte zur Muskelstimulation. Auf diese Weise haben auch Personen, die keinen Stimulator besitzen, die Möglichkeit, ihre Wahl entsprechend ihren Kriterien und Zielen zu treffen.

Spezielle Tipps und Zubehör für Cross-Fit

Der Cross-Fit-Ratgeber von Compex enthält Informationen zu den verschiedenen Zubehörteilen, die mit dieser körperlichen Aktivität in Verbindung stehen. Außerdem enthält er wertvolle Tipps. Diese bieten den Benutzern alle Schlüssel, um ihre Ziele erfolgreich zu erreichen.