Sonde kGoal

Description

Prenez soin de votre périnée avec la sonde périnéale connectée KGoal

Au stade de la ménopause ou bien avant, après une grossesse ou encore en cas d’une pratique d’un sport intensif, le périnée d’une femme est mis à rudes épreuves qui provoquent son relâchement. Les femmes connaissent alors des désagréments au quotidien, comme des fuites urinaires, une incontinence urinaire, des pets vaginaux, un manque de sensation lors des rapports intimes, etc.

C’est pourquoi les praticiens, kinésithérapeutes, sages-femmes ou urologues recommandent les exercices de rééducation périnéale. Ce, afin de tonifier le plancher pelvien. Actuellement, grâce aux avancées technologiques, il est possible et même facile d’effectuer de manière autonome un travail de renforcement des muscles périnéaux à domicile. Il suffit d’utiliser une sonde périnéale connectée. Il en existe plusieurs sur le marché pour ne citer que Emy, Elvie ou encore KGoal. Cette dernière fait partie des plus plébiscitées, car elle a su apporter une innovation considérable en termes de renforcement périnéal.

À quoi sert une sonde périnéale connectée ?

Une dernière innovation en matière de rééducation du périnée, la sonde périnéale connectée est un dispositif médical qui permet de muscler et de redonner du tonus au périnée. En effet, les muscles du plancher pelvien constituent des éléments importants pour un corps en bonne santé. C’est un réseau de muscles qui se situent à la base de l’abdomen entre la symphyse pubienne et le coccyx. Il joue un rôle primordial pour la fonction urinaire, ano-rectale et sexuelle d’une femme. Ce groupe musculaire enserre l’urètre, l’anus et le vagin et maintient un équilibre permanent des organes pelviens et génitaux externes chez la femme.

En somme, le périnée :

• Aide le corps à s’adapter face aux changements qui résultent de la grossesse et de l’accouchement ;
• Contrôle la vessie et prévient l’incontinence urinaire ;
• Maintient la stabilité musculo-squelettique ;
• Assure la réponse sexuelle féminine, améliore l’excitation et la qualité de l’orgasme.

Pour aider le périnée à remplir ces rôles, les professionnels de santé proposent des séances de travail périnéal pour le muscler. Celle-ci peut être manuelle, par électrostimulation ou par Biofeedback. Cette dernière méthode a actuellement le vent en poupe. Elle consiste en l’utilisation de sondes vaginales munies de capteurs de pressions qui vont mesurer la force de contraction et vont envoyer un biofeedback en temps réel à une application mobile via Bluetooth.

Bien que la sonde périnéale soit un matériel utilisé par des praticiens pour des sessions de rééducation périnéale, elle est désormais accessible au grand public. Les modèles connectés sont à la fois faciles à manier et permettent une utilisation à domicile en toute discrétion.

Comment utiliser la sonde KGoal ?

La sonde de rééducation périnéale KGoal est facile d’emploi. Dans un premier temps, il faut la dégonfler totalement avant de l’insérer dans le vagin. Pour ce faire, il suffit d’appuyer sur le petit bouton métallique qui se trouve en bas de l’appareil. Une fois cela fait, vous pouvez vous détendre et l’insérer en utilisant un gel lubrifiant. Assurez-vous de placer la languette plate à l’extérieur du vagin contre le bas ventre pour faciliter sa manipulation.

Une fois la sonde insérée, gonflez-la en appuyant sur le même bouton. Vous allez alors pouvoir contrôler le niveau de gonflement du matériel pour que celui-ci puisse s’adapter à votre anatomie. Bien que le coussinet ait un diamètre de 3,6 cm, vous pouvez le gonfler jusqu’à 4,5 cm. Il dispose d’un bouton ON/OFF de couleur bleue. Celui-ci est situé sur la languette qu’il faut appuyer longuement pour la mise en marche.

Lancez ensuite l’application KGoal et suivez les instructions sur l’interface. Les capteurs de pression de la sonde vont permettre à l’application d’interagir avec vos contractions. À chaque vibration, l’appareil vous notifie lorsqu’il faut contracter les muscles du périnée. À la fin de la séance, l’outil vous signalera avec une petite vibration.

Les résultats dépendent de plusieurs facteurs comme la fréquence d’utilisation ou encore la réaction du corps. Toutefois, d’une manière générale, il a été constaté que la majorité des utilisatrices observent de vrais résultats après 4 à 6 semaines d’usage.

L’application KGoal

L’application KGoal est compatible avec les smarphones et les tablettes iOS et Android. Elle est téléchargeable gratuitement sur Google Play et l’App Store. Cette application mobile est facile à manier grâce à son interface intuitive. En somme, elle :

• Retrace tous vos exercices et vos séances (passés et en cours) sur un tableau de bord ergonomique ;
• Résume toutes vos données d’entraînement sous forme de score (force, contrôle, endurance) ;
• Vous guide tout au long de votre séance.

La sonde de rééducation périnéale KGoal, pour qui ?

 KGoal est un produit qui est fait pour toutes les femmes, peu importe leur âge, le poids ou encore la forme physique. Cette sonde à air s’adapte à toutes les morphologies. Toutes celles qui ont des problèmes en rapport à un relâchement du plancher pelvien ou qui souhaitent les prévenir peuvent l’utiliser. Elle est également adaptée à celles qui veulent apprendre à contrôler les contractions musculaires du plancher pelvien ou effectuer des évaluations de leur périnée. Il est tout de même à noter qu’un avis médical est toujours préconisé.

Contre-recommandations et précautions d’emploi

L’utilisation du dispositif KGoal est contre-indiquée pendant la grossesse ou pendant la récupération post-partum sans l’avis d’un professionnel de santé. En effet, il y a des cas où KGoal n’est pas approprié, comme c’est le cas d’une situation de placenta praevia.

Il n’est également pas conseillé lors des premières semaines après l’accouchement. Attendez au moins la 7e semaine et prenez toujours en compte l’avis et les recommandations de votre médecin traitant.

À l’insertion ou lors de l’utilisation de la sonde KGoal, si vous ressentez une douleur, quelle que soit son intensité, arrêtez le traitement et consultez un professionnel de santé.